Emzirirken Oruç Tutulur Mu?

Mübarek Ramazan ayı geldi çattı. Emziren annelerin akıllarında "Oruç tutabilir miyim? Sütüm azalır mı?" gibi pek çok soru olabilir. Bu sorulara açıklık getirelim..

Emzirme döneminde olan bir annenin beslenmesine en az hamilelik döneminde olduğu şekilde dikkat etmesi gerekmektedir. Emzirme döneminde olan annenin oruç tutması önerilen bir durum değildir. Çünkü anne sütünün %85'i su içerikli olmaktadır. Annenin susuz kalmasının sonucunda anne sütünde azalma görülür. Oruç tuttuğunuz dönemde sadece 2 öğün gıda tüketileceğinden dolayı anne sütünün kalitesi bundan olumsuz etkilenir. Fakat Ramazan ayından sonra uygun bir zaman içerisinde tutamadıkları oruçları kaza edebilirler. 

Eğer anne dayanabilecek ve çocuk da etkilenmeyecekse hamile olan ve bebek emziren anne oruç tutabilir. Tamamen kişinin kendi iradesine kalmış bir şeydir.